Jump

Jump

Consiste em um exercício aeróbico praticado em um mini trampolim ou cama elástica redonda. Dentre os seus benefícios, ele melhora a oxigenação do organismo e também a circulação sanguínea, contribuindo para a redução do acúmulo de tecido adiposo, ou seja, a gordura que provoca a celulite. Além de auxiliar no ganho do equilíbrio corpóreo.